ここのところ、暖かい日、寒い日と交互に来ては体調を崩さないかとびくびくしています。こんなときこそ体調管理をしっかりしなくてはいけない、と思い「食べること」を徹底的に気を遣って生活しています。これで毎年の「身体が怠い」「ちょっと微熱が…」「鼻…
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